Заметка

Танцевально-двигательная терапия. Опора на тело

На днях я посетила замечательный класс Bartenieff fundamentals. Его вела Karen Bradley (Карен Бредли) — президент института Р. Лабан/Бартениефф (LIMS®), танцевально-двигательный терапевт.

На фото Карен Бредли

Карен напомнила нам основные принципы и понятия системы Бартениефф и пригласила  в двигательные эксперименты.

Танцующие люди знают почему Рудольф Лабан и его последователи создали для искусства танца фундамент научной дисциплины. Его система описывает то, как мы используем напряжение и силу мышц, пространство, подвижность и форму тела, свою легкость и время. Наше тело постоянно находится в движении, а эмоции влияют и меняют его. Согласитесь, невооруженным взглядом моно заметить разницу в теле и движениях задумчивого человека, человека печального и, например, разгневанного.

В социальных сетях Ассоциации ТДТ я делала серию заметок #пионерыТДТ, опубликую и здесь этот материал. Возможно, он будет полезен тем, кто интересуется историей танцевально-лвигательной терапии.

Ирмгард Бартениефф была ученицей и соратницей Рудольфа фон Лабана. Ирмгард много лет изучала движение и пыталась найти связь между опытом движения своего наставника и собственным опытом преподавания.

В середине 1950-х годов в США Бартениефф преподавала для травмированных профессиональных танцоров и начала создавать материал, который лег в «Основы Бартениефф» (Bartenieff Fundamentals). В 1973 году появилась первая сертификационная программа в «Исследованиях движения Лабана» — объединение теорий движения Лабана (LMA) и подхода Бартениефф (BF). 

Из книги Джоан Ходоров «Танцевальная терапия и глубинная психология: Движущее воображение» (2008): «Сочетая принципы движения Лабана с принципами неврологии и анатомии, она разработала ряд корректирующих упражнений для пациентов отделения полиомиелита. С тех пор ее «коррекция» переросла в «Основы Бартениефф» — высокодифференцированный подход к развитию и пониманию трехмерного, полнофункционального потенциала движения человеческого тела.

Посмотрите на видео Донны Редлик (она сертифицированный Аналитик Института Лабана/Бартениефф (Movement Analyst in Laban/ Bartenieff Studies) кусочек занятия.

Система Бартениефф послужила основой для многих соматических практик и дисциплин, так как объединяет базовые паттерны телесной связанности человеческого тела и обучает принципам эффективного движения. Овладение ими ведёт к созданию более глубоких связей и ощущения психофизической целостности. С опорой на дыхание, на мышцы кора, с ощущением связей и кинетической цепи, управляя своим весом и намерением в пространстве мы имеем бесконечное множество возможностей проявлять себя. Больше информации о методе вы можете найти в книге Пегги Хекни «Making Connections: Total Body Integration Through Bartenieff Fundamentals».

На фото Ирмгард Бартениефф.
Источник: https://www.lib.umd.edu/

И еще лайфхак!

Выбирая танцевально-двигательного терапевта, обязательно интересуйтесь, знаком ли он с основами Лабан Анализа и системой Бартениефф (это обязательные блоки в программе профессиональной подготовки специалиста!). Знание и практика базовых подходов танцевально-двигательной терапии даёт терапевту и клиенту широкий выбор возможностей и взглядов на способности человека взаимодействовать с самим собой и с миром.

Напишите, интересна ли вам историческая рубрика? Хотите узнать больше о том, кто стоял у истоков танцевально-двигательной терапии?

Моя история

Моя история

Все сказки начинаются с «однажды». (Давид Самойлов)
Однажды я посчитала все синяки на коленках и локтях и решила записаться в балетный класс. Существует мнение, что балет своими отточенными движениями помогает приручить телесную неуклюжесть.
«Заходи, слонёнок!
Вот так!
Осторожнее,
Не свороти косяк,
Не раздави шкаф,
Не сядь на
своих одноклассников!»…(Давид Самойлов)
Благодаря занятиям я поняла, что мой «внешне неуклюжий» танец не имеет ничего общего с косолапостью или косорукостью, его природа в страстности.
SONY DSC
И чем больше я пытаюсь противостоять ей, тем меньше я себя понимаю. Это не было открытием, но эти точные очки видения себя в пространстве через проявление/не проявление в движениях привели меня в танцевально-двигательную терапию и стали началом пути моих личных изменений…
Сегодня я здесь: http://www.atdt.ru/user/bombina-irina
Цитата

Психика и соматика

В танцевальной терапии, мы всегда имеем дело с выражением и преобразованием эмоций. Из наших основ танца мы знаем, что эмоции мотивируют и оформляют определенный способ нашего движения. Эмоция является в одно и тоже время соматической и психической. Говоря о соматическом аспекте, я имею в виду телесные иннервации и экспрессивные физические действия. Под психическим аспектом я понимаю ассоциированные образы и идеи. В глубинах бессознательного именно эмоции являются посредником между областями тела и психики, инстинктом и духом
Джоан Чодороу «Тело, психика и эмоции»